Bölüm 205 · Denge ve Odak
Yoga and Essential Oils
Yoga pratiğinin amacı, beden-zihin bağlantısı ve esansiyel yağ aromalarının egzersiz rutinleriyle birlikte kullanımı.
Türkçe seslendirme hazırlanıyor
Bu bölüme henüz bir Türkçe ses kaydı yüklenmedi. Orijinal kaydı dōTERRA'nın resmî sayfasından dinleyebilirsiniz.
Bölüm 319DoğaTerra PodcastDenge ve Odak
The Science Behind Adaptiv
dōTERRA uzmanları Dr. Nicole Stevens ve Lauren Busch, Adaptiv'in geliştirilme hikâyesini, sekiz Esansiyel Yağ bileşenini, limonen–linalool–beta-karyofilen kimyasını ve aile yaşamındaki kullanım deneyimlerini anlatıyor. Türkçe rehber, bölüm akışı ve resmî video ile keşfedin.
Denge ve Odak
Taking Time to Slow Down
Samantha Lewis ile yoğun günlerde daha sakin bir tempo oluşturmak, masaj ve cilt bakımı rutinlerini yeniden düzenlemek.
Denge ve Odak
Breathwork and Essential Oils
Nefes çalışmaları sırasında kullanılan aromalar, odaklanma ve dinlenme ritüellerini bir araya getirme üzerine bir sohbet.