Nane
Mentha piperita
Konsantrasyonun serin dokunuşu
Nane yağı, yüksek mentol içeriğiyle dōTERRA'nın en çok tanınan yağlarından biridir. Şekerleme ve sakızlarda kullanılan ferah tat, bu yağın doğal yapısından gelir. Çalışırken zihni açmak, uzun yolculuklarda uyanık kalmak ve sıcak günlerde serinlemek için kullanılan klasik bir seçenektir.
Koku profili
Keskin, serin, otsu
Kaynak / içerik
ABD (Oregon, Washington)
Nane yağının öne çıkan kullanımları
Nane günlük rutininize farklı şekillerde girebilir. Aşağıdaki başlıklar en sık tercih edilen kullanım alanlarıdır.
Zihin açıklığı
Keskin serin kokusu ders çalışma ve odaklanma anlarında zihni toparlıyor hissi verir.
Doğal serinlik
Şakaklara ve enseye uygulandığında sıcak havalarda serinletici bir etki bırakır.
Derin nefes
Göğüs ve boğaz bölgesine topikal uygulandığında nefesin daha açık hissedilmesine eşlik eder.
Masaj konforu
Baz yağla seyreltildiğinde yorgun bacak ve boyun masajlarında rahatlatıcı deneyim sağlar.
Günlük Nane rutinleri
Aşağıdaki yöntemler yaygın kullanım örnekleridir. Kişisel durumunuza göre uyarlamak için bize yazabilirsiniz.
Avuç içine bir damla alıp koklamak, öğleden sonra düşen enerjiyi toparlamak için en hızlı yoldur.
Difüzörde limon veya biberiye ile birlikte kullanıldığında çalışma alanında canlandırıcı bir hava oluşturur.
Şakaklara, enseye ve omuzlara bir damla uygulayın; hassas ciltlerde önce taşıyıcı yağla seyreltin.
Karın ve bacak bölgesine fraksiyone hindistancevizi yağıyla masaj yapmak spor sonrası ferahlık verir.
Sağlıklı nefes yolları ve tazelik için bir damlayı suya veya bitki çayına ekleyin (kapsül önerilir).
Güvenlik ve dikkat edilmesi gerekenler
Mentol oranı yüksek olduğu için 1 yaş altı bebeklerin yüzüne ve göğsüne uygulamayın. Göz çevresinden uzak tutun; banyodan hemen sonra geniş alana uygulamak serinlik hissini artırabilir. Hassas ciltlerde seyrelterek kullanın.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Kronik rahatsızlığı olanlar, hamileler, emzirenler ve düzenli ilaç kullananlar başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
Nane yağını yakından tanıyın
Ürün görseli ve haftalık Zoom eğitiminden Türkçe altyazılı tanıtım videosu.
Nane ile iyi giden yağlar
Nane hakkında yazılar
Tüm blog →
Nane ile başlamak ister misiniz?
Hangi yağın size uygun olduğunu birlikte belirleyelim; kullanım, seyreltme ve sipariş konusunda yol gösterelim.
Tüm yağlara dön